Beauty Tips in Hindi: सुंदर दिखने के लिए हम कई तरह के उपाय करते हैं लेकिन ये टिप्स आपकी सुन्दरता को और निखार देंगे
Beauty Tips in Hindi
आज के समय में लोगों को खुद को सुंदर दिखाने के लिए क्या कुछ नहीं करना पड़ता है, यहां तक कि लोग सुन्दर दिखने के लिए महंगे से महंगे प्रोडक्ट का उपयोग करते है , और कई बार उसका दुष्परिणाम भी हमें भुगतना पड़ता है। आज हम आपको सुंदर दिखने के लिए घर के ही कुछ ऐसे उपाय बताएंगे जिनका उपयोग कर आप सुंदर दिख सकते है।
Beauty Tips in Hindi | चेहरे के साथ ही बॉडी का रखे ध्यान
सबसे पहले तो यदि हमें सुंदर दिखना है, तो हमें अपने चेहरे के साथ ही साथ अपनी बॉडी को भी हेल्थी बनना होगा जिसके लिए हम डेली मॉर्निन में 5 से 6 के बीच उठना चाहिए और योगा करना चाहिए जिससे हमारी बॉडी सही रहें। इसके बाद हमें हमारे डेली रूटीन में एक ग्लास मॉर्नरिन में हल्का गर्म पानी जरूर पीना चाहिए।
ये तो हमारी बॉडी को सही रखने की बात हो गई, अब बॉडी के साथ साथ हमारे चेहरे को भी सुंदर दिखाना जरूरी है। क्योंकि जब हम किसी से मिलते है तो सबसे पहले सामने वाले की नजर हमारे चेहरे पर पड़ती है, और यदि हमारा चेहरा आकर्षक और सुंदर होता है तो हमारा इंप्रेशन सामने वाले के ऊपर बहुत ही अच्छा पड़ता है ।
अपने चेहरे को सुंदर दिखाने के लिए हमें सप्ताह में एक या दो बार अपने चेहरे को स्क्रब जरूर करना चाहिए। स्क्रब करने से हमारे चेहरे की मृत कोशिकाएं, गंदगी, व्हाइट हेड्स और ब्लैक हेड्स साफ हो जाते हैं। और चेहरा साफ हो जाता है।
स्क्रब करने के लिए आप घर में कॉफी का यूज कर सकते हैं, यदि आपको मार्केट से खरीदा हुआ स्क्रब चाहिए तो आप कोई भी अच्छी कंपनी का स्क्रब खरीद कर उसका यूज भी कर सकते हैं। और इसके बाद फेस पैक भी लगाना चाहिए। यदि आपको स्क्रब नहीं करना हैं तो आप सप्ताह में एक से दो बार टमाटर और शक्कर को भी अपने फेस में लगा सकते हैं।
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टमाटर और शक्कर को फेस में लगाने का तरीका
सबसे पहले आपको एक टमाटर लेना है और उसके दो टुकड़े कर लेना है, इसके बाद आपको इन दोनों भागों में एक चम्मच शक्कर को डालना है, आप शक्कर को बराबर – बराबर दोनों भागों में डालें। और इससे अपने चेहरे में दो मिनट तक मसाज करें और इसके बाद आप इसे ठंडे पानी से धो लें ।
टमाटर और शक्कर से मसाज करने से आपका जो चेहरा धूप की वजह से और धूल की वजह से खराब हो गया है वो ठीक हो जाता है, इसलिए आपको ये भी सप्ताह में एक या दो बार करना चाहिए ।
ये तो हो गई Beauty Tips in Hindi से जुड़ी सप्ताह में करनी वाली चीजें, लेकिन अब हम आपको डेली करने वाली चीजें भी बताएंगे जिससे आप खुद को सुंदर दिखा सकते हैं।
गुलाब जल लगाएँ | Beauty Tips in Hindi
आपको अपने चेहरे को एक दिन में दो बार ठंडे पानी से धोना चाहिए, सुबह चेहरा धोने के बाद आपको अपने चेहरे में गुलाब जल लगाना चाहिए। गुलाब जल एक अच्छे टोनर के रूप में काम करता है , इसके बाद जब गुलाब जल को आपकी स्किन पूरी तरह से सोख ले। तो आप अपनी स्किन टोन के हिसाब एक अच्छा सा मॉइश्चराइजर अपने चेहरे पर लगाएं ।
संस्क्रीम का करें इस्तेमाल | Beauty Tips in Hindi
आप हमेशा ध्यान रखें कि आपको अपने फेस को मॉइश्चराइज करना बहुत जरूरी होता है। इसके बाद यदि आप घर से बाहर कहीं जाना है तो आपको अपने चेहरे में सनसक्रीम लगाना बहुत जरूरी है , क्योंकि सनसक्रीम आपके चेहरे को धूप से होने वाले हानिकारक प्रभाव से काफी हद तक मदद करती है , और यदि आपको घर में ही रहना है तो आपको सनसक्रीम लगाने की जरूरत नहीं है ।
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ब्यूटी के लिए ये भी आजमाएँ | Beauty Tips in Hindi
- यदि आपको किसी पार्टी आदि में जाना है तो भी आपको अपने चेहरे को मॉइश्चराइज करना बहुत जरूरी है, मॉइश्चराइज करने के बाद ही आप कोई भी क्रीम अपने चेहरे पे लगाएं ।
- यदि आप बिना मॉइश्चराइज लगाएं कोई भी क्रीम अपने चेहरे पे लगाते हैं , तो इसके दुप्रभाव हो सकते हैं , जैसे चेहरे में पिंपल का आना, चेहरे में गड्ढे बनना या चेहरे की रंगत का कम होना ।
- रात में कभी भी सोने से पहले आपको अपने चेहरे को फेस वॉश से अच्छे से साफ करना है और इसके बाद गुलाब जल लगाने के बाद ग्रीसलीन और गुलाब जल मिलाकर लगाना है , ग्रीसलीन आपके चेहरे को हाई ड्रेड करता है चेहरे की रंगत बढ़ाने के काम भी आता है ।
- आपको कभी भी मेकअप लगाए हुए नहीं सोना चाहिए , क्योंकि ये बहुत ही हानिकारक होता है । इससे आपका चेहरा बहुत ही खराब हो जाता है ।
- आप नारियल तेल को भी अपने चेहरे पर लगा सकते है मॉइश्चराइज की जगह पर ये भी आपकी स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है। और आप जब भी अपने चेहरे को मॉइश्चराइज करते है तो मॉइश्चराइज करते हुए अपने चेहरे को मसाज जरूर करें , क्योंकि मसाज करने से हमारे चेहरे का ब्लड सरकुलेशन सही रहता है, जो चेहरे में होने वाली परेशानियों से हमें बचाता है।
- यदि आपकी उम्र 25 से ऊपर है तो आपको महीने में एक बार फेशियल जरूर करवाना चाहिए। इसे आपकी स्किन टाइट रहती है, जिससे झुरियों की समस्या होने के कम चांस रहते है।
- आपको खुद को अच्छा दिखाने के लिए भरपूर नींद भी लेना चाहिए और केमिकल वाले सौंदर्य प्रसाधन के उपयोग से बचाना चाहिए। यदि आप ज्यादा केमिकल वाले प्रोडक्ट का यूज करते है तो आपकी स्किन बहुत ही जल्दी खराब होने लगती और आप अपनी उम्र से बड़े लगने लगते है ।
- आपको भरपूर पानी भी पीना चाहिए । पानी पीने से चेहरे की चमक बनी रहती है।
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